Meditación

El Blog de la contemplación y la meditación

Videntes Online
  • Meditación
  • General
  • Técnicas
  • Aprende a meditar
    • Poder Mental
  • El Poder del Tarot
  • Maestra de Reiki
  • Videntes Verdaderas
  • Blog

24/02/2014 por admin Deja un comentario

¿Qué posturas de yoga son seguras después de donar sangre?

me1

Es cierto que se puede reanudar la mayoría de su día a día las actividades normales después de donar sangre , sin embargo , es importante para que usted pueda tener en cuenta que la actividad física vigorosa se ​​debe evitar estrictamente por un período de por lo menos 24 a 48 horas.

Esto se debe a que se necesita alrededor de 48 horas más o menos, para su cuerpo para restaurar los niveles normales de plasma en la sangre. La cantidad de tiempo necesario para restaurar los recuentos de células sanguíneas es aún mayor . Por lo tanto , es muy recomendable evitar el ejercicio extenuante, incluyendo yoga, por un período de 48 horas o menos.

Las personas que han asistido a las clases de yoga después de donar sangre se han conocido a desmayarse en medio de la sesión. Por lo tanto , lo mejor es que usted se salta su clase de yoga para el día. Si hay una sesión de yoga que usted necesita para asistir al poco tiempo de haber donado sangre , es absolutamente esencial para mantener su entrenador informado sobre su condición.

Algunas de las posturas de yoga más seguros después de la donación de sangre incluyen las técnicas de respiración. Sin embargo , todo lo demás, especialmente inversiones, pararse de cabeza y puestos de hombro se debe evitar estrictamente por lo menos 2 días.

48 horas después de la donación de sangre puede reanudar todas sus actividades normales , que también incluye la práctica del yoga plantea que lo hace normalmente.

 

Te interesa...

  • ¿Hay algún inconveniente de hacer Yoga después de la donación de sangre?¿Hay algún inconveniente de hacer Yoga después de la donación de sangre?
  • ¿El Suryanamaskar Se puede hacer después de 7 semanas luego de la cirugía de la miomectomía y la cistostomía ?¿El Suryanamaskar Se puede hacer después de 7 semanas luego de la cirugía de la miomectomía y la cistostomía ?
  • ¿Cómo controlar los niveles de colesterol con el yoga?¿Cómo controlar los niveles de colesterol con el yoga?
  • ¿Hay posturas que ayudan a la diverticulitis?¿Hay posturas que ayudan a la diverticulitis?
  • ¿El Pranayama se debe hacer antes o después de realizar otras poses ?¿El Pranayama se debe hacer antes o después de realizar otras poses ?
  • ¿Está bien beber agua antes de cada Pranayama ?¿Está bien beber agua antes de cada Pranayama ?
  • ¿Qué pose de yoga es beneficiosa para la estenosis uretral?¿Qué pose de yoga es beneficiosa para la estenosis uretral?
  • ¿Cómo la limpieza nasal es útil como un modo de tratamiento en el yoga ?¿Cómo la limpieza nasal es útil como un modo de tratamiento en el yoga ?
  • ¿Cuáles son las clases de yoga?¿Cuáles son las clases de yoga?
  • ¿Es bueno para el dolor de rodilla el Suryanamaskar ?¿Es bueno para el dolor de rodilla el Suryanamaskar ?

Archivado en: General, Técnicas Etiquetado como: Clases de yoga, Ejercicios de yoga, meditación, Pose de yoga, Posturas de yoga, Yoga

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

meditacion y tarot

Categorías

  • General
  • Poder Mental
  • Salud
  • Técnicas
Marian Meditacion y Tarot
Julia Meditacion y Tarot

© Servicio de entretenimiento ofrecido por Sinceridad SL, Apartado de Correos 3, 24080, León. Precio Máx. €/min 1,21 Red Fija y 1,57 Red Móvil. IVA Incluido. Mayores de 18 años.

¿Aceptas cookies?Ok Leer más
Cookies